女人我最大产品清单2015/02/25 姊姊限定!小鲜肉帮你年后快快瘦!

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女人我最大产品清单2015

姊姊限定!小鲜肉帮你年后快快瘦!开工啦~过年玩得开心吗?编编吃了六天、睡了六天
开工第一天竟然发现…裤子竟扣不起来!所以过年后第一件事情就是~瘦瘦瘦.就让我们”小鲜肉”HERO老师来教我们快速瘦身秘技!只要两个简单的动作,就可以让你回到小蛮腰喔~想”瘦”就千万不要错过本期女人我最大

秋香老师推荐减肥食谱
<福气吉利茶>
材料:金桔、茶叶、山查、黄耆、桂圆、伏苓、玉米鬚、冬瓜皮、冬瓜籽
步骤:
水煮沸后,将茶叶、山查、黄耆、桂圆、伏苓、玉米鬚、冬瓜皮、冬瓜籽全加入锅内熬煮
最后将切片后的金桔放入,即完成

<低卡味噌小火锅>
材料:白味噌、柴鱼、切片白萝卜、蛤蛎、虾子、香菇、橘色小番茄、橄榄油、昆布、大葱、A菜
步骤:
水煮沸后,加入昆布、大葱、橘色小番茄(去头)、切片白萝卜、蛤蛎、香菇、虾子放入锅内熬煮
水滚后加入白味噌(把味噌放在漏勺上,放在锅内搅拌化开)
最后加入A菜、3CC的橄榄油
煮沸后加入柴鱼、白萝卜,即完成。


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