青春期已过 ,为什么还老是长痘痘

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很多人过了青春期,甚至过了30岁,脸上还是会长痘痘。一般来说,青春痘好发于青少年中,由于青春期雄激素分泌过多或者雌激素相对过少,促进皮脂分泌增多,引起皮脂阻塞毛囊口,原生活在毛囊内的痤疮棒状杆菌在厌氧条件下得以繁殖,刺激毛囊引起炎症,进一步使毛囊壁受损破裂,引起毛囊周围炎症形成痤疮。

青春期已过 ,为什么还老是长痘痘

女性雄激素很大部分是由肾上腺皮质生成,长期的精神紧张会导致内分泌功能紊乱,刺激垂体肾上腺轴,使雄激素分泌增加。随着生活节奏的加快,职业女性的工作压力逐渐增大,形成雌激素相对不足,雄激素分泌过多,这就是为什么过了青春期还会长痘痘的原因。

中医理论认为,肺与大肠相表里。因此容易长粉刺的女性,应保持每日定时大便的习惯,这在治疗和预防痤疮有及其重要的意义。与此同时,饮食上要保持均衡,不要贪食冷饮。凡是含有油脂丰富的油炸食品,蛋黄,芝麻,花生以及糖分较高的食品最好少吃。酒,咖啡,辣椒,大蒜,韭菜,狗肉等辛辣温热食物也不宜食用。应多选用具有清热祛热,生津润燥作用的食品,如瘦猪肉,鸭肉,蘑菇,木耳,芹菜,苦瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,西红柿,豆腐,莲藕,西瓜,梨,山楂,苹果等。学会调适自己的心态,保持心境平和也是非常的举措。


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