去皱纹最好的方法 无皱肌肤的养成术

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皱纹是女人的天敌,皱纹一旦出现就很难去除。虽然说女人25岁就开始衰老,但是很多年轻美眉的眼角就出现鱼尾纹,法令纹等等。不管你现在有没有皱纹,都必须好好地保养,养成良好的生活习惯,这样皱纹才会远离你。

去皱纹最好的方法 无皱肌肤的养成术

去角质

去角质能使皮肤得到很好的更新。油性皮肤的人可以一周去除1次;混合性皮肤可以两周1次;中性皮肤则视需要部位和皮肤的状况而定;干性皮肤由于角质代谢比较和缓,可两周或者四周去角质1次。敏感肌肤尽量不要进行去角质,可以使用浸湿化妆水的化妆棉轻轻擦拭皮肤,可以达到温和去角质的效果。

眼部去皱秘方

我们可以自制眼膜,胡萝卜或者黄瓜捣碎取汁加入维生素E油4-6滴混合,每周1-2次临睡前使用,它能提供眼部特别的滋润与放松。

养成良好的生活习惯

有规律的睡眠和起居生活一定要美丽的有力保证。此外,多吃些富含维生素A,维生素B,维生素C的食物和水果,可以保证肌肤的营养均衡,也更容易抵制皱纹的侵袭。

食疗法

多吃维生素A较多的动物肝脏,虾仁,菠菜,南瓜等食物,可以滋润皮肤,防止皮肤干涩,粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜,可以防止皮肤胶原蛋白和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。常吃富含维生素B的花生仁,糙米,豆腐,蔬菜,豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物,如鱼类,鸡肉,瘦猪肉,牛羊肉等,尤其是富含胶原蛋白的猪排,牛排,猪手等等,这些食物均有平展面部皱纹的功效。

耳针疗法

在耳朵的心穴,扎根短针,用胶布固定,7天后摘下。这种方法能刺激面部神经末梢,使微血管的血液循环加速,改善面部细胞的新陈代谢。这种耳针疗法必须在专业美容院里进行。韩国美容院也有类似疗法,韩国知名美容院皇后莲就推出了耳贴疗法,get it beauty 2014.11.26这一期示范过,感兴趣的可以去看看哦。


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