生理期是女孩变美的黄金期 生理期护肤保养全攻略

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女性独特的生理构造和机能,使得她们的皮肤不同于 男性,在各个时期会因机体内部的原因,呈现出各异的生理特性。因此女性皮肤护理的最佳方案,应该是根据生理期个各个阶段,科学地,有针对性地加以进行,这样就可以把烦人的生理期变成女孩变美的黄金期。

生理期是女孩变美的黄金期 生理期护肤保养全攻略

正常女性的生理期可分为以下三个阶段:

分泌期(月经前期)
为排卵日至月经来临的一段时间,此时因体内孕激素(黄体酮)大量分泌,导致皮脂分泌增多,粉刺形成或者加重,同时女性在月经前期因情绪波动,往往会出现便秘,忧郁,失眠,焦躁等症状,从而引发身心憔悴,皮肤粗糙等连锁反应。忧郁孕激素的影响,此时黑色素较易生成,表现为皮肤对紫外线较为敏感,因此女性在月经前期,色斑多有增深的现象。这一时期护理的重点是皮肤的清洁,防晒,抗敏,如处在青春期,或者额头,鼻子,下颌部位偏油性的女性,这个时期应该特别重视皮肤的清洁卫生,预防粉刺的发生。存在色斑的女性,在月经前期尤其要做好防晒护理,避免和减少紫外线的照射。

月经期(生理期)
它是女性机体免疫力最为薄弱的时期,此时期一方面女性体内激素水平较低,皮肤水含量不足,另一方面月经前期所留存下来的皮肤分泌物尚未排泄干净,皮肤因而粗糙灰暗处于整体阶段。因此在这期间应尽可能减少化妆品的使用频率,如确实需要时可以少量使用乳液类护肤品。
必需指出,月经前期,月经期,排卵期是女性皮肤的三大敏感时期,在这些敏感时期内应尽可能避免使用含酒精,香料等刺激性的化妆品,不宜采用磨砂,去死皮护理手段,如需要做皮肤护理时,也应该严格按照敏感肌肤予以安排处理。

月经后期(修复期)
这个时期主要为月经结束至排卵日,这一时期由于体内雌激素水平逐渐增高,水分被大量留储于细胞内,同时雌激素又抑制了皮脂的过度分泌,使得皮肤细腻光滑,所以月经后期是女性皮肤的最佳表现时期,也是皮肤护理以及补充皮肤营养的大好时机。这一时期进行皮肤的护理,如去死皮,按摩,导入,面膜,不仅安全,不容易过敏,而且营养效果也好,所以该时期使用护肤品应以营养类为主。


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